포도의 효능을 알아보아요!! 올여름 너무나 덥죠^^ 여름 다른건 몰라도 과일이 참 맛있는데요 그중에서도 요즘 포도먹는 재미에 푹빠져있는데요^^ 오늘은 우리몸에도 좋고 맛도있고 1석2조 이상인 포도의효능에 대하여 알아볼께요^^ 포도는 기본적으로 칼슘, 칼륨, 비티민 A, B, C가 풍부하고 철분이 많은 알카리성 식품인데요. 포도는 과일 중에서도 항암효과가 뛰어난걸로 알려져 있습니다. 수많은 과일중 대부분이 그렇기는 하겠지만, 특히 포도는 알맹이부터 해서 껍질, 씨까지 생으로 먹던 쥬스로 마시던 우리 몸에 너무 좋은 건강 과일입니다. 포도의 효능으로는 당분이 많이 들어있어서 원기회복에 탁월하며, 풍부한 비타민 A, B, B2, C, D 등이 풍부해서 신진대사가 원활해지고, 무기질도 들어 있답니다~ 또한 근육..
오늘의 주제는 체형별로 흰티에 청바지 코디하기입니다^^ 남자들은 이상형을 물어보면 거의 대부분 이렇게 말한다. 자신의 이상형은 단순하다고. 청바지에 흰 티셔츠, 생머리에 화장기 없는 얼굴이 좋다고 말한곤한다. 하지만 청바지에 티셔츠 하나만 입어도 예쁘기가 얼마나 어려운가. 일단 몸매가 돼야 한다. 손을 올릴 때마다 슬쩍 올라가는 티셔츠 틈으로 뱃살이 보이면 큰낭패를 보게된다. 청바지가 너무 헐렁하지도, 붙지도 않을 정도로 알맞게 어울려야 한다. 그래서 흰티청바지 코디는 남자들의 로망이기도 하지만 여자들의 꿈이기도 합니다. 다행히 시대가 변함에 따라 요즘은 티셔츠도 종류가 상당히 다양해졌다. 두세 개를 겹쳐 입은 것처럼 보이는 티셔츠에서 엉덩이를 가려 주는 긴 티셔츠까지 선택의 폭이 아주 넓어져 희티청바지..