생강차 효능을 알아보겠습니다. 안녕하세요 오늘은 흔히 목이 아프거나 목감기가 걸렸을 때 자주 먹게 되는 생강차에 대해서 알아보려고 하는데요. 흔히들 그냥 감기에 걸려서 목 아플 때, 몸이 추워서 몸을 따뜻하게 해주고 싶을 때 생각차를 먹는다 정도로만 생각하지 않나 생각되는데요. 오늘은 조금 더 자세히 생강차의 효능을 알아보도록 하겠습니다.^^ 1. 감기완화 첫 번째 역시 생강차 효능 중 제일 먼저 생각나는 감기 완화 효과인데요. 생강의 진저론이란 매운 성문이 우리 몸에 열을 내어주어 감기를 완화시켜주며, 목안의 가래를 없애주고 몸이 춥거나 으스스해져 올 때 감기 초기에 섭취해주면 아주 좋다고 합니다. 또한 염증 완하에도 효과가 좋다고 하니 참고 부탁드립니다. 2. 근육통 완화 생강에 염증 완하 효과가 있..