우리몸에 너무도 좋은 양파 효능과 증상별 양파 활용법을 알아보자!! -양파의 효능- 양파를 하루에 반 개씩 먹어주면! 비싼 약보다 좋다고한다! 가족 중에 고혈압이나, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘이라도 당장 식탁 위에 양파를 주인공 으로 올려보도록 하자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될뿐 아니라 다양한 약효까지 누릴 수 있으니 말이다. 양파가 우리몸에 좋은 이유는 무었일까? 기원전 3000년경부터 고대 이집트의 피라미드 건축에 동원되었던 노예들에게 매일 양파를 먹였다는 기록이 있다. 고된 노동에도 견뎌낼 수 있는 강인한 체력을 키우기 위해서 였다고 하는데, 그만큼 양파에는 피로회복과 여러 가지 몸에 좋은 성분이 많이 들어있기 때문이었을거라 생각된다. 활용하기..